google-site-verification: googlec65e86a90acf5654.html とうふチキンナゲット♪ - 素人料理百珍

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簡単でスピーディーなレシピを紹介します(たまに凝った料理も、、)とか、映画のはなしなんかも時々、、、

とうふチキンナゲット♪  

とうふチキンナゲット

水切りした木綿豆腐150gと鶏ムネ肉250g。
ムネ肉はひたすら包丁で叩いてミンチにするがFPをお持ちの方はギュイーンとすればOK!

塩小さじ1、片栗粉大さじ2。
全ての材料(豆腐は手で握りつぶしてから)すり鉢に入れひたすら、ズリズリする。
FPをお持ちの方はギュイーンとすればOK!

※FPはフードプロセッサーの略


完全にすべてがミンチ状にまとまったら適当な大きさにまるめて170度くらいの揚げ油で揚げる。
完成!

あっさり味なのでアンチョビソースを絡めたりバジルソースと合わせてもよい。
子供用にケチャップ味でもOK!

美味!

とうふチキンナゲット2
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category: 家庭料理

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コメント

siwatchさん
とうふチキンナゲット
素敵な料理
おいしそうです
嬉しいrecipe
有難うございます

URL | ryuji_s1 #.FTrCIao
2015/02/06 08:34 | edit

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